カテゴリー:美容・健康

  • wakaba

    ごちそうで疲れた胃をリセット~七草がゆ

    1月7日は七草粥の日。 せり、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ (すずなは「かぶ」ですずしろは「大根」) これが春の七草。 最近は七草セットが売られているので、あまり苦労な…
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    美人化に黄色信号~ベッドでスマホ

    毎晩、当たり前のようにやってしまうのが夜寝る前のパソコンやスマホ。 特にお休みの日の前は「相手が寝落ちするまでLINEする」なんていう20代女性も 結構います。 でもちょっと待って。 そのLINE、美人化…
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  • ウエディング4

    式場deぽかぽかデート

    先日の12月15日火曜、「式場deぽかぽかデート」というカップル限定の温活イベントが行われ 美人化計画から私、エグゼクティブトレーナー三浦が参加して参りました。 会場は渋谷区神宮前にあります結婚式場ブリリアン…
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  • 栗

    子宮美人なおやつ 〜甘栗 つづき〜

    最近お天気が安定しませんね・・・ みなさま、体調を崩しませんように。 さて、今日は甘栗パワーの続きです☆ 《甘栗の漢方の健康効果》 甘栗の漢方の健康効果としては、 原産の中国で古…
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  • 2015-11-04 23.13.49

    子宮美人なおやつ 〜甘栗〜

    美人化計画では、 9/19.20のピンクリボンフェスタと、10/18の高崎美スタイルマラソンで 生活美人度チェックリストを作成しました(^^) おやつについての質問もあったので、早速…
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