カテゴリー：美容・健康
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本アンケートは8月31日に締め切らせていただきました。
当初の予想を上回る回答をいただきました。ありがとうございました。
お薬手帳に関するアンケートを行っています。
もしかしたら、お薬手帳は、「私の健康を守る」…
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長い自粛生活で運動不足。かといって、コロナ前だって定期的に
運動していたわけじゃない。そんな私、カツキ（美しく年を重ねたい50代）が
横浜にある、理学療法士さんがオープンしたスタジオを訪問しまし…
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１月１５日は小正月。
お正月気分の〆として「どんど焼き」を行う地方もありますよね。
火を使うことはおろか、集まることさえままならない昨今、
おこもり活、、、でむくみ解消しちゃいましょう！
小正月はあず…
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新年早々から騒がしくなってきましたが、美人化計画に王道なし。
お正月のごちそうで疲れた胃を七草がゆでリセットしましょ。
せり、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ
（すずなは「かぶ」です…
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毎日寒いから、週末は鍋でしのぐ。
巣ごもり生活で、毎日似たようなものばかり作ってる。
そんなあなた。
簡単で豪華なポトフの作り方を、美人化アネキのみほさんに聞きました。
おいしそう！！！！
…
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