カテゴリー：美容・健康
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寒い冬はことこと煮る作業がとっても楽しい時期です。キッチンがほんわか温かくなるので、余計何か煮たくなる。
ポトフなどのスープ類もいいけど、お豆も楽しいですよ。めんどくさいと思う方も多いと思うけど、実はとても楽。だ…
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美人化計画のトークルームでもおなじみのスタジオ＆カフェバレーナの理学療法士、山下侑哉さん、美人化計画が連載中のThe Professional Wedding「ココロとカラダの保健室」にも登場。
ハイヒールは常に…
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年末年始ついつい食べすぎちゃった！！
そんなのあたりまえ。美人化計画推しの「美人」は
ハレの日はごちそうを我慢しません！
でも、3が日をすぎたらそろそろ
ごちそうで疲れた胃を七草がゆでリセットしま…
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2022年。新しい年を迎えました。
昨年もたくさんの方々にご縁をいただき、進んでまいりました。
年頭にあたり、今年の所信を記したいと思います。
昨年みなさまにご協力いただきましたアンケートをもとに、お薬手帳を女性の…
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ご参加のみなさま、本当にありがとうございました
気軽に参加できる美人化計画トークルーム、昨年の10月から始まって1周年、6回目を迎えました。
今回のテーマは
「運動不足の方へ カラダの基…
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