カテゴリー：大人美人化計画

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  • 2022/2/26
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  むくみの原因はリンパの流れ？

  美人化計画のトークルームでもおなじみのスタジオ＆カフェバレーナの理学療法士、時任楓太さん、美人化計画が連載中のThe Professional Wedding「ココロとカラダの保健室」にも登場。 どこかに春が生ま…

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  • 2022/2/10
  • 大人美人化計画, 美容・健康

  寒い毎日。カラダをあたためる葛湯はいかが？

  今年の冬は本当に寒いですね。コロナもまだまだ先がみえなくて、寒さと緊張でストレスフルな毎日。コーヒーやお茶もいいけど、 目先を変えて　葛湯はいかが？？？ 葛とは山に自生するマメ科の植物で、葛粉は根からとれる…

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  • 2022/1/31
  • Check, 大人美人化計画, 美容・健康

  お豆をもっと簡単に食べたい！

  寒い冬はことこと煮る作業がとっても楽しい時期です。キッチンがほんわか温かくなるので、余計何か煮たくなる。 ポトフなどのスープ類もいいけど、お豆も楽しいですよ。めんどくさいと思う方も多いと思うけど、実はとても楽。だ…

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  • 2022/1/30
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  ハイヒールを履いている方、足の指をケアしましょう

  美人化計画のトークルームでもおなじみのスタジオ＆カフェバレーナの理学療法士、山下侑哉さん、美人化計画が連載中のThe Professional Wedding「ココロとカラダの保健室」にも登場。 ハイヒールは常に…

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  • 2021/10/31
  • 大人美人化計画, 美人化トークルーム, 美容・健康

  足はカラダの土台です～美人化トークルーム開催報告

  ご参加のみなさま、本当にありがとうございました 気軽に参加できる美人化計画トークルーム、昨年の10月から始まって1周年、6回目を迎えました。 今回のテーマは 「運動不足の方へ　カラダの基…

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