カテゴリー：美容・健康
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更年期障害かな？
って思う症状が出てきたけど・・・・・・
そもそも、更年期や更年期障害について意外と知らないことが多いことに気づきます。
私たち女性は自分のカラダのことを知らないんですね。
40代、主に後半に始まる…
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美人化計画のトークルームでもおなじみのスタジオ＆カフェバレーナの理学療法士、時任楓太さん、美人化計画が連載中のThe Professional Wedding「ココロとカラダの保健室」にも登場。
どこかに春が生ま…
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今年の冬は本当に寒いですね。コロナもまだまだ先がみえなくて、寒さと緊張でストレスフルな毎日。コーヒーやお茶もいいけど、
目先を変えて 葛湯はいかが？？？
葛とは山に自生するマメ科の植物で、葛粉は根からとれる…
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寒い冬はことこと煮る作業がとっても楽しい時期です。キッチンがほんわか温かくなるので、余計何か煮たくなる。
ポトフなどのスープ類もいいけど、お豆も楽しいですよ。めんどくさいと思う方も多いと思うけど、実はとても楽。だ…
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美人化計画のトークルームでもおなじみのスタジオ＆カフェバレーナの理学療法士、山下侑哉さん、美人化計画が連載中のThe Professional Wedding「ココロとカラダの保健室」にも登場。
ハイヒールは常に…
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