水泳の後ダラダラ汗をかくようになりました！
体質改善の為に週に一度１ケ月半ほど
トリートメントに通ってくださっているメンバー様の
嬉しい身体の変化！
諸々の経緯で冷えない体つくりの体質改善を目的に
半年は週に１度トリートメントを受けてくださる事を決断されたメンバー様。
体質改善トリートメントを始めた当初は
☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆
身体の為に週に３度のスイミングを初めて一ヶ月弱
それなのに、ぐったり疲れてしまうだけで
いまいち爽快感もないし
むしろ身体が冷えていく感じがする。
☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆
これはやはり筋温との深い関係があったようです。
（筋温についてはこちらを）
トリートメントの回数を追うごとに様々な身体の変化を感じて下さったメンバー様
簡単に言うとこんな変化が・・・
全身の冷えが気になる
↓
腰の冷えが気になる⇒腰の温かさを感じる
↓
お腹の冷えが気になる⇒腹巻をしなくても眠れるようになった
↓
背中の冷えが気になる⇒背中がゾクゾクする感じがなくなった
↓
太ももの冷えが気になる⇒起き抜けですら冷たかった太ももが温かい
そして
水泳の後ダラダラ汗をかくようになりました！
トリートメントと水泳を並行して行ったことで
身体の表面のセリュライトがほぐれ
筋肉に柔軟性が出て
身体が温まる感覚を取り戻し
筋温があがり新陳代謝が活発になり
運動効果があがったようです。
トリートメントは疲労回復や痛みの軽減だけではなく
身体の機能を向上させる事にや
諸々のトラブルの予防にも
大いに役立つのです。
このメンバー様の今後の目標は少しウェイトを落とす事！
筋温が上がり運動のパフォーマンス能力も上がっているので
きっと良い効果が早く出ると思います。
あなたに合った身体メンテナンスの方法を一緒に探してみませんか？
