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思いもよらない年になった２０２０年があけて新しい年となりました。
２０２１年が皆様にとって素晴らしい年になりますように。
昨年は、代表が代わり、理事が変わり、監事が変わり、ロゴが変わり。
辻村深月さん原…
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誰もが情報の受け手にも、送り手にもなる今の時代。
あふれる情報の中から、あなたは正しい情報を受け取れていますか？
何のため、誰のために、どんな情報を発信していますか？
2020年12月5日に開催された第…
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毎日寒いから、週末は鍋でしのぐ。
巣ごもり生活で、毎日似たようなものばかり作ってる。
そんなあなた。
簡単で豪華なポトフの作り方を、美人化アネキのみほさんに聞きました。
おいしそう！！！！
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寒い毎日。体を動かすのもおっくうだし、デスクワークなど同じ姿勢を保つため、
生活の中で筋肉はいつも私達の意志に関係なく緊張状態にあります。
筋肉が固くなる→血行が悪くなる→こりや痛みを発症、内臓の働きも悪くな…
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寒さで体を動かすのが面倒。
テレワークでパソコンの前にずーっと座っている。
そんな状態が続くと、筋肉も固くなりがちで血行も悪くなります。
血液の流れが滞るとむくみの原因になり、そして…
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