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    骨盤を動かそう!

    姿勢、ダイエットなどにおいて注目のキーワードは「骨盤」。 でもそれだけじゃなく、赤ちゃんが欲しい方、生理痛がひどかったり生理不順だったりする方にも是非、意識して欲しいと思います。 スカートがグルグルまわったり…
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    ウオーキングって魅力的!

    「気軽に始められる運動」として現在ブームでもあるウオーキング。 「赤ちゃんが欲しい」と思っているあなたには、是非とも生活に取りいれていただきたい最高の運動です。 ウオーキングには   ★心肺機能が高まり…
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    あなたの骨盤は?

    「私、骨盤が開いてるんです・・・だから下腹が出ていて・・・」 こんなつぶやきをよく耳にします。   実は骨盤は開いたり閉じたりするもの。 ずっと開いている人も、ずっと閉じている人もいません。 …
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    リフレクソロジーが妊娠に効くって本当?

    リフレクソロジーを行えば妊娠するか?と言われればそれはNOです。 ただ、リフレクソロジーがご自分の大切な身体と心を見つめ直すきっかけになることは確かで、クライアント様からはこんなお声を頂けているのも事実です。 …
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    やりすぎはストレス!妊活は楽しい♪

    どうせなら妊活だって楽しんじゃおう! 真剣に子作りに取り組んでいらっしゃる皆様は 様々な情報にとっても詳しいですし 様々な事を実践されていますね。 でも・・・あれもこれもやらなくちゃ! そう思う…
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